暑くて食欲がない、そんな時はスパイスたっぷりのカレー

こんにちは。
京都大山崎、アロマトリートメント&ベビーマッサージ、ベビーヨガのおうちサロン、アロマネコロンです。

ほんとに暑いです。
今日の予報は39℃。
ほんと恐ろしいので、午後は実家に避難です…。

夜中も朝まで扇風機を消すことがてきません。5時頃に、少しひんやり感じて消します。

小さいこどもたちは、朝、バテているのか、ご飯もあまり食べません。
無理やり水だけは飲ませて、学校行きましたが、少し心配ですね。

残り物で、母だけ太っていきそうです…。

そんな食欲ない子も、お昼はカレーうどんが食べたい！って。
これは、叶えてやりたいですね。

カレーなどのスパイスたっぷりの食べ物は、あつ〜い夏でも食欲をそそりますね。

ターメリック、カルダモン、クミン、コリアンダー、ジンジャー、フェンネル、レモングラス、

いずれも胃腸の調子を整え、食欲不振に効果があります。

だから暑い国で、よく使われるようになったんですね。

この夏は週1.2回はカレーにして、
乗り切るぞー！

日本のカレーも、もちろんいいけれど、

うちのお気に入りはこちら。
マイルドなやさい用なら辛すぎず、
たった大さじ2杯で一回分のカレーができます。

ぜひ、色んなレパートリーで楽しんで、
しっかり食べましょう！

夏休み7月21日〜9月2日は、サロンは長期お休みをいただいております。

夏休み前のご予約受付は終了しました。
9月以降のご予約、承っております！

猛暑日は、9月初旬までの予報なので、中旬以降がオススメです。

また、涼しくなってきたら、お会いできるのを楽しみにしています。

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