こんにちは。
京都大山崎、アロマリンパケア&クレイセラピー、
アロマカウンセリング、ワークショップのおうちサロン、アロマネコロンです。
3人の育児を楽しみながら、誰にでも取り入れやすい、
アロマやクレイでのホームケア、
オーガニックにゆる〜くこだわった、自然派の生活や子育てについてブログを更新しています。
インスタやLINE公式には、ご挨拶をしておりましたが、
ブログでは今更ながらになってしまいましたが、
大変遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
新年早々に、京都府も緊急事態宣言の対象となり、
オンラインやネットショップでの活動中心となってしまいましたが、
ひとつ嬉しい出来事がありました。
それは、正月明けたばかりの時に、歯の詰め物が取れてしまったのです。
なんでそれがうれしいのかというと・・・。
歯医者さんの開業は５日から、すぐに予約して行ってきました。
子育てに追われ、クリーニングさえ行かずに10年くらいはご無沙汰だったでしょうか。
わざわざクリーニングだけに行くまでもないし、
実はこの時を待ちに待っていたのです。
それは、私のクレイセラピーの師匠も、ボディクレイの方々も口をそろえて言われていた、
クレイで歯磨きしていれば、歯医者さんに褒められるということ。
私も早く褒められたい。
そう思ってクレイで歯磨き初めてから、早１年以上が過ぎたところでした。
そして、とうとう褒めてもらいましたよ！
「10年クリーニングしていなくて、下の前歯の裏にこの程度の歯石しかできないなんて、
ここはね。どうしてもできやすいところなので、とても優秀です。
ぜひ、今の口腔ケアを続けてくださいね。」
言ってもらえました！
歯医者さんに褒められる その口腔ケアとは、
クレイで歯磨きをする。単純に言えばそうなんですが。
クレイセラピーではみがきを習い、すぐに手作りで実行しはじめましたが、
ホワイトクレイを水にといただけでは、味がやっぱり・・・泥感がして抵抗ありました。
そこで、消毒がてらミントの精油で瓶を拭い、子どもたちにはキシリトールで甘みを足してやったり、
味を調整したり、試行錯誤を経て、口触りはかなりよくはなってきましたが、
やっぱり泥感は残ります。
しばらくして、ボディクレイの国産のクレイを試した時、きめ細かいパウダーを練った時のジェル感がジェルはみがきに似ていると思い、ねんどの粉がよいのではと思うように、
ヒーリングクレイだと、スメクタイト系のものでは強すぎるんじゃないかなぁ。
ねんどの粉もモンモリオナイトってスメクタイト系だからどうなんかなと思ったら、
はじめからボディクレイにハミガキの製品があるじゃないですか。
使って大丈夫そう！
それで、ねんどの粉で同じレシピで作ってみたら、
かなり、口に入れるのに抵抗ないものになりました！
ワークショップのハミガキレシピは絶対ねんどの粉だわ。
と思い、それならばとボディクレイの取り扱いを始めることにしました。
それから、しばらくは２週間に一度くらいはねんどの粉で作ってましたが、
作るのなかなか大変だし、子どもはやっぱり嫌がる、そうそうボディクレイの製品があるなぁと、
それでねんどのハミガキを試してみたら、さらに普通のハミガキ味！
全く抵抗なく、こどもたちにも優しいミント、
何よりも作る手間がいらない、ということでワークショップで歯磨きレシピもしながらも、
最低限の保存料のみ、発泡剤や研磨剤も入ってなくて安心できる商品だから、
普段はねんどのハミガキが定番となりました。
先日、たまたまヘッドスパを勉強されているお客様からうかがったのですが、
市販のハミガキの添加物は、脳の海馬の記憶の忘却に影響がある？？て言われていました。
ハミガキ 添加物 で調べると、恐ろしくなってきますね。
子どもができてからは、クレイではないにせよ歯磨きもこだわって自然派使ってきてよかった。
その割には、それなりに物忘れが（ ＾ω＾）・・・
それはさておき、歯ブラシもできれば、こだわりたいですよね。
バンブー歯ブラシなんていいかなぁと思うのだけど、
毛はナイロンかぁ。それにお値段がうちの家族５人が一か月５本と思うとちょっとねぇ。
と思って探してみたらこのお値段でもあるみたいですね。
オーガニック認証ではなさそうですが、市販の歯ブラシはもちろんそうですし、
サステナブルを重視するのであればこれで十分かな。
一度試してみようかなと思います。
そして、実際に使用しているのは、こちら。
ドラッグストアで売っている、金属部分を濡れた手で触るとイオンが発生して、水だけでも歯垢を落としてくれるというもの。
さらにクレイのマイナスイオンを付けていたってことになるのかな。
持ち手部分は自然素材ではないけれど、ブラシ部分のみ付け替えるので、
プラスチック削減にも少しは役に立ってるのかなぁと思って気に入って使っています。
さて、皆さんの今の口腔ケアの比べていかがですか？
ねんどのハミガキなら、おそらく今のケアとそう変わらずに、
手間いらずで安全に、歯医者さんに褒められる歯になれます。
ぜひ、参考にしてみてくださいね！
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