こんにちは。
京都大山崎、アロマトリートメント&ベビーマッサージ、ベビーヨガのおうちサロン、アロマネコロンです。
ほんとに暑いです。
今日の予報は39℃。
ほんと恐ろしいので、午後は実家に避難です…。
夜中も朝まで扇風機を消すことがてきません。5時頃に、少しひんやり感じて消します。
小さいこどもたちは、朝、バテているのか、ご飯もあまり食べません。
無理やり水だけは飲ませて、学校行きましたが、少し心配ですね。
残り物で、母だけ太っていきそうです…。
そんな食欲ない子も、お昼はカレーうどんが食べたい!って。
これは、叶えてやりたいですね。
カレーなどのスパイスたっぷりの食べ物は、あつ〜い夏でも食欲をそそりますね。
ターメリック、カルダモン、クミン、コリアンダー、ジンジャー、フェンネル、レモングラス、
いずれも胃腸の調子を整え、食欲不振に効果があります。
だから暑い国で、よく使われるようになったんですね。
この夏は週1.2回はカレーにして、
乗り切るぞー!
日本のカレーも、もちろんいいけれど、
うちのお気に入りはこちら。
マイルドなやさい用なら辛すぎず、
たった大さじ2杯で一回分のカレーができます。
![]() カレーの壺 ●レシピ付き 220g(マイルド・ミディアム・スパイシー) [やさい シーフード チキン カレーペースト カレールー 第3世界ショップ 第三世界ショップ スリランカカレー 本格派 時短 レシピ付き]
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ぜひ、色んなレパートリーで楽しんで、
しっかり食べましょう!
夏休み7月21日〜9月2日は、サロンは長期お休みをいただいております。
夏休み前のご予約受付は終了しました。
9月以降のご予約、承っております!
猛暑日は、9月初旬までの予報なので、中旬以降がオススメです。
また、涼しくなってきたら、お会いできるのを楽しみにしています。
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